Wat ik regelmatig hoor, is dat mensen in het “verhaal” van het verleden blijven hangen. Dat ze toen zo kwaad waren. Of zoveel verdriet voelden. Dat heeft weinig nut.
Waar je wel mee aan de slag kan, is wat het NU met je doet.
Voel je emoties rond een voorval van vroeger?
Dat kan iets uit je kindertijd zijn.
Maar ook een discussie met iemand die blijft sluimeren, ook al is het al een maand geleden.
Of een situatie met je kind gisteren.
Blijf dan niet in “het verhaal” hangen.
Dat helpt je niet.
Wat gebeurd is, is gebeurd.
Stel jezelf wel de vraag: wat doet het NU met mij, vandaag, op dit moment?
En ja, grote kans dat je jouw ego aan de kant moet schuiven. Marshall Rosenberg zegt het mooi: “Gelijk krijgen of in verbinding blijven, het kan niet allebei.”
Wil je “jouw punt” maken?
Of ben je bereid om te verbinden met de persoon en behoeften voorbij strategieën, gedrag en woorden?
Food for thought…
👉 Benieuwd hoe in verbinding relateren voor jou en je gezin zou kunnen werken? Boek dan je gratis groei-sessie via de link in mijn bio en ik vertel je graag welke mogelijkheden ik voor je zie.
