OPLADEN – hoe doede da?
Deel 3
Ik had het eerder over strategieën en behoeften. Het ding met moeder zijn, en ook nog andere ambities en rollen hebben, is dat de strategie die vroeger mogelijk was, nu misschien (al dan niet tijdelijk) niet meer mogelijk is.
Misschien ging je twee keer per week naar de fitness.
Of had je elke maandagavond naailes.
Misschien kon je in het weekend een ganse dag “lummelen”
Of was de derde vrijdag van de maand resto-dag.
Wat jij eerder noteerde, dat zijn waarschijnlijk “lievelingsstrategieën” of “gewoonte-strategieën”.
Een “lievelingsstrategie” is jouw voorkeursmanier om een bepaalde behoefte te vervullen.
Met een “gewoonte-strategie” bedoel ik: dit is hoe ik het altijd al deed en dat ken ik en dat is gemakkelijk (en veilig).
Wat is het belangrijkste: dàt er een behoefte vervuld wordt? Of hoe ze vervuld wordt?
Met die HOE kan je dus spelen.
Neem er je lijst met strategieën en behoeftes bij (check vorige posts rond dit topic) en bedenk voor elke behoefte minstens 3 andere mogelijkheden om ze te vervullen. Wees hier in creatief, think out of the box.
In plaats van: jammer, mijn lievelingsstrategie is niet mogelijk, dan schuif ik mijn behoeftes maar even aan de kant, stretch je dus jouw strategieën en creëer je nieuwe mogelijkheden.
Ook jouw “ideale timing” kan je stretchen: je hebt misschien geen vol uur, maar in een kwartier kan jouw energievatje ook vullen (als je dat kwartier nuttig gebruikt tenminste, daarvoor waren vorige posts handig). Micro me-time for the rescue!
Mijn punt is ondertussen duidelijk: in plaats van te focussen op wat allemaal (tijdelijk) niet meer mogelijk is, zie de mogelijkheden die er wél nog zijn.
Deel gerust in de comments jouw nieuwe strategieën.
