๐๐ ๐ฒ๐ฟ ๐ถ๐ฒ๐๐ ๐ถ๐ป ๐ท๐ผ๐๐ ๐น๐ฒ๐๐ฒ๐ป ๐๐ฎ๐ฎ๐ฟ ๐ท๐ถ๐ท ๐ผ๐ป๐๐ฒ๐๐ฟ๐ฒ๐ฑ๐ฒ๐ป ๐ผ๐๐ฒ๐ฟ ๐ฏ๐ฒ๐ป๐?
Ik vermoed van wel. En het zal zich situeren op een of meerdere van volgende domeinen:
- gezondheid/conditie
- carriรจre/werk
- familie/vrienden
- relatie/partner/gezin
- financiรซn
- plezier/ontspanning
- zelfliefde/persoonlijke ontwikkeling
- bijdragen/zingeving
Doe je even de oefening: hoeveel scoor je voor jezelf van 1 tot 10 op vlak van deze domeinen? En alles wat minder dan 7 is, mag wel wat aandacht krijgen.
๐ช๐ฒ๐น๐ธ๐ฒ ๐ผ๐ฝ๐๐ถ๐ฒ๐ ๐ต๐ฒ๐ฏ ๐ท๐ฒ ๐ฑ๐ฎ๐ป?
- Niets dan en ontevreden blijven?
- Het op je eentje veranderen?ย
Ofwel slaag je daar dan in. Vaak met heel veel tijd want je ploetert, probeert, valt, staat weer op, ploetert verder.
Ofwel lukt het je niet.
Dan heb je de keuze om weer naar 1. te gaan.
En jezelf excuses voor te houden: geen tijd, geen geld, de moment niet, de ander moet eerst dit of dat, de situatie moet eerst dit of dat, โฆ . Waar je de stem van je ego luid roept: je bent zwak als je dit niet alleen kan, doe maar gewoon door – that’s life, โฆ .
๐ข๐ณ๐๐ฒ๐น ๐น๐ฎ๐ฎ๐ ๐ท๐ฒ ๐ท๐ฒ ๐ผ๐ป๐ฑ๐ฒ๐ฟ๐๐๐ฒ๐๐ป๐ฒ๐ป. ๐๐ป ๐ฑ๐ฎ๐ฎ๐ฟ ๐๐ถ๐ป ๐ท๐ฒ ๐ต๐ฒ๐ฒ๐น ๐๐ฒ๐ฒ๐น ๐๐ถ๐ท๐ฑ ๐บ๐ฒ๐ฒ. ๐๐ผ๐๐๐ฏ๐ฎ๐ฟ๐ฒ ๐๐ถ๐ท๐ฑ.
Ik won veel tijd door me meer dan kruimels te gunnen en het niet langer alleen te willen doen:
- Gisteren had ik een afspraak bij een personal trainer.ย
- Vorig jaar nam ik eigenaarschap door mij op carriรจre/werk vlak te laten ondersteunen door Katrin Van de Water.
- Mijn man en ik lieten ons ondersteunen als koppel om een nieuw evenwicht te vinden na het ouderschap.
- Ik ben in traject om nog mรฉรฉr vanuit mijn vrouwelijke bron te leven en ondernemen en familiepatronen te doorbreken.
En jij? ๐ก๐ฒ๐ฒ๐บ ๐ท๐ถ๐ท ๐ด๐ฒ๐ป๐ผ๐ฒ๐ด๐ฒ๐ป ๐บ๐ฒ๐ ๐ฑ๐ฒ ๐ธ๐ฟ๐๐ถ๐บ๐ฒ๐น๐?
- Die kruimels die je misschien een beetje helpen maar nooit รฉcht brengen waar je wil zijn?
- Die kruimels die je weer voor even ademruimte geven, om daarna weer kopje onder te gaan?
- Die kruimels die zo makkelijk met excuses te omzeilen zijn?
- Die kruimels waarmee je er uiteindelijk mss ook zal komen, al zal je er veel langer over doen? Daar gaat je excuus ivm tijdโฆ .ย
๐ข๐ณ ๐ด๐๐ป ๐ท๐ฒ๐๐ฒ๐น๐ณ ๐ฒ๐ฒ๐ป ๐๐๐ฒ๐๐ถ๐ด ๐ฏ๐ฟ๐ผ๐ผ๐ฑ?
๐๐ฒ๐ป๐๐ท๐ฒ ๐ฑ๐ถ๐ฒ ๐ฒ๐ฒ๐ป ๐ด๐ผ๐ฒ๐ถ๐ฒ โ๐ณ๐ผ๐ป๐ฑโ ๐น๐ฒ๐ด๐, ๐๐ฎ๐ฎ๐ฟ๐ผ๐ฝ ๐ท๐ฒ ๐ธ๐ฎ๐ป ๐๐ฒ๐ฟ๐ฑ๐ฒ๐ฟ ๐ฏ๐ผ๐๐๐ฒ๐ป, ๐ด๐ฒ๐ฑ๐ฎ๐ฎ๐ป ๐บ๐ฒ๐ ๐ธ๐๐ฎ๐ธ๐ธ๐ฒ๐น๐ฒ๐ป?
Inderdaad, dat brood is een grotere investering dan die kruimels. Maar het levert ook veel meer op.
๐๐ป ๐๐ฎ๐ ๐ถ๐ธ ๐บ๐ฒ๐ฟ๐ธ ๐ฏ๐ถ๐ท ๐บ๐ฒ๐๐ฒ๐น๐ณ รฉ๐ป ๐ฑ๐ฒ ๐๐ฟ๐ผ๐๐๐ฒ๐ป ๐ฑ๐ถ๐ฒ ๐ถ๐ธ ๐ผ๐ป๐ฑ๐ฒ๐ฟ๐๐๐ฒ๐๐ป, ๐ถ๐ ๐ฑ๐ฎ๐ ๐ฑ๐ฎ๐ป ๐ฒ๐ฟ ๐ด๐ฟ๐ผ๐ฒ๐ถ ๐ผ๐ป๐๐๐๐ฎ๐ฎ๐ ๐ผ๐ฝ ๐๐ฒ๐ฟ๐๐ฐ๐ต๐ถ๐น๐น๐ฒ๐ป๐ฑ๐ฒ ๐น๐ฒ๐๐ฒ๐ป๐๐ด๐ฒ๐ฏ๐ถ๐ฒ๐ฑ๐ฒ๐ป.
๐๐ผ๐ฒ๐ธ ๐ท๐ฒ๐๐ฒ๐น๐ณ ๐๐ฎ๐ป๐ฑ๐ฎ๐ฎ๐ด ๐ป๐ผ๐ด ๐ฒ๐ฒ๐ป ๐ด๐ฟ๐ฎ๐๐ถ๐ ๐ด๐ฟ๐ผ๐ฒ๐ถ๐ด๐ฒ๐๐ฝ๐ฟ๐ฒ๐ธ ๐ฎ๐น๐ ๐ท๐ฒ ๐ท๐ฒ๐๐ฒ๐น๐ณ ๐ฑ๐ฎ๐ ๐ฏ๐ฟ๐ผ๐ผ๐ฑ ๐ด๐๐ป๐.
๐ช๐ถ๐น ๐ท๐ฒ ๐บ๐ฒ ๐ด๐ฟ๐ฎ๐ฎ๐ด ๐ฒ๐ฒ๐ป๐ ๐น๐ถ๐๐ฒ ๐๐ผ๐ฒ๐น๐ฒ๐ป ๐ฒ๐ป ๐ฑ๐ฒ draag-๐ธ๐ฟ๐ฎ๐ฐ๐ต๐ ๐๐ฎ๐ป ๐ฒ๐ฒ๐ป ๐ด๐ฟ๐ผ๐ฒ๐ฝ ๐ฒ๐ฟ๐๐ฎ๐ฟ๐ฒ๐ป? ๐๐ฎ๐ป ๐ฏ๐ฒ๐ป ๐ท๐ฒ ๐๐ฒ๐น๐ธ๐ผ๐บ ๐ผ๐ฝ ๐ฑ๐ฒ ๐๐ฅ๐๐๐๐ท๐ฒ๐๐ฅ๐๐๐๐ง ๐ฑ๐ฎ๐ด ๐๐ฎ๐๐ฒ๐ฟ๐ฑ๐ฎ๐ด ๐ญ๐ญ ๐ท๐๐ป๐ถ ๐๐ฒ ๐ฅ๐ผ๐ฒ๐๐ฒ๐น๐ฎ๐ฟ๐ฒ. Nog 3 plekken. Early bird voor snelle beslissers. Inschrijven kan hier.ย