Waardering en dankbaarheid uitdrukken op een verbindende manier, dat is vieren dat een bepaalde behoefte vervuld is.
Zelf probeer ik bij het geven van complimenten, verder te gaan dan zaken zoals: jij bent een toffe collega, wat een mooie tekening, goed gedaan, flink.
Als iemand mij zoiets zegt, dan weet ik eigenlijk niet wat ik er mee moet. Ik begrijp natuurlijk wel dat de intentie goedbedoeld is en daar ben ik dankbaar om. Maar wat ze dan precies bedoelen, waartoe ik bijgedragen heb, dat is met zo’n vorm van complimenten niet duidelijk.
Enkele voorbeelden om wél duidelijk te maken waarvoor je dankbaar bent, wat je precies waardeert:
🙌 Waarneming: Ik zie dat je zelf je pantoffels aandeed bij het binnenkomen.
Gevoel: Ik voel me tevreden.
Behoefte: Ik vind het fijn dat afspraken nagekomen worden.
Verzoek/mededeling: Dus dank je wel!
🙌 Waarneming: Ik zie dat je de knuffel naar jouw broer gebracht hebt.
Gevoel: Ik voel me vertederd.
Behoefte: Ik vind het belangrijk dat we voor elkaar zorgen in ons gezin.
Verzoek/mededeling: Dat waardeer ik dus super hard.
🙌 Swipe voor meer voorbeelden.
Op deze manier waardering uitdrukken of complimenten geven, is trouwens ook een waardevolle manier om eens vaker stil te staan bij jouw behoeften. Want het contact daarmee, zijn we soms ook verloren.
🙏 Voor mij mag het elke dag complimenten dag zijn. Maar vandaag even in de kijker: wie verdient een compliment? En waarom, waartoe heeft die persoon bijgedragen?
🥳 Deel gerust in een reactie!
